12 новогодних решений для работников Remote tl;dv

Новый год стремительно приближается, и хотя все мы начинаем его с самыми лучшими намерениями (черт, да я собираюсь пробегать по 10 миль КАЖДЫЙ день...), к февралю это часто отходит на второй план.

И хотя многие из нас забудут о своих планах здорового питания, украдкой съедят кусочек сыра не из растительных продуктов, а может быть, даже забудут сделать еженедельный перерыв на йогу, все же есть некоторые новогодние резолюции, которые могут реально изменить ситуацию.

Для сотрудников remote постановка нескольких целей на год вперед - хорошая идея для сохранения мотивации и продуктивности в условиях, когда рядом нет коллег, способных ежедневно оказывать моральную поддержку.

Соблюдать границы

Установление границ между работой и домашней жизнью может стать серьезной проблемой для работников remote , особенно если их работа предполагает присутствие на рабочем месте в нерабочее время. Важно соблюдать эти границы, планируя время отдыха и делая регулярные перерывы в течение дня, чтобы работа не поглощала всю вашу жизнь.

В равной степени уважение к границам других людей должно быть очень важной частью роста и развития. В мире, одержимом идеей мгновенного получения удовольствия, гоняться за коллегой в выходные просто не круто.

Кроме того, убедитесь, что мы соблюдаем эти границы! Если вы говорите кому-то на работе или даже в личной жизни, что что-то запрещено, то, черт возьми, обязательно скажите ему, когда он переступает черту!

Хотя нет необходимости набрасываться на них со всей яростью монстра, мягкое напоминание о том, что это не нормально, может помочь надолго.

Посмотреть это сообщение на Instagram

Сообщение, которым поделился tldv.io (@tldv.io)

Поддерживайте порядок на своем рабочем столе

Несмотря на то, что из-за новогодних излишеств ваш стол, возможно, завален мишурой, обертками от конфет и даже рождественскими открытками, начните новый год с чистого пространства. На самом деле, Мари Кондо проверит вашу рабочую обстановку. Оно искрится радостью? Нет? Тогда прощайте!

Переполненный блокнот? Избавьтесь от него! Погрызенная ручка, которую вы грызли и которая больше не работает? Выбросьте ее в мусорное ведро! Меню на вынос, на котором вы написали свой "генеральный маркетинговый план"? Либо перенесите эти записи, либо закажите курицу чау-минь, либо выбросьте его!

Помните! Аккуратный стол = аккуратный ум!

Прекратите заказывать случайные вещи!

Если вы празднуете Рождество, то, надеюсь, недавно получили множество замечательных подарков. Может быть, Lego Harry Potter Hogwarts? Или тапочки панды со встроенной функцией согревания? Или даже подписку на журнал "Кустарник месяца". Что бы вы ни получили, это здорово!

Мы любим все эти вещи!

Однако в этом году... не тратьте наугад деньги на вещи, которые вам доставят на дом.

Я знаю, знаю! Мы все были там. В поисках этого пьянящего дофаминового удара. Каждый раз, когда раздается звонок в дверь и вы заказываете себе небольшое лакомство на ASOS, вы с удовольствием разрываете упаковку. Мы тебя видим!

Однако, остановитесь ли вы, чтобы спросить себя, ПОЧЕМУ вы заказываете эти вещи? Вы счастливы и празднуете? Или вам нужно поднять настроение? Вам скучно и вы ищете что-то случайное, чтобы заполнить пустоту? Потратьте немного времени, чтобы подумать о том, почему вы покупаете вещи, каждый раз. Это важно для вашего кошелька, здравомыслия и психического здоровья!

Хотя мы не откажем вам в доставке пиццы в пятницу в обеденный перерыв... 🍕🍕🍕🍕🍕🍕

Берегите спину

У вас есть только один позвоночник! Как бы ни шагнула вперед современная наука и медицина за последние несколько десятилетий, в настоящее время вы не можете получить бионический позвоночник. Извините!

Так что позаботьтесь об этом.

Даже если сидение за столом целый день не кажется большой нагрузкой на спину, со временем это может привести к серьезным проблемам. Инвестируйте в хороший стул, правильно поддерживайте экран и регулярно вставайте в течение дня, чтобы не перенапрягаться!

Это сэкономит вам и деньги (привет, будущие счета за мануальную терапию!), и боль в долгосрочной перспективе!

Найдите время для общения

Мы можем сказать: "Больше концентрируйтесь" или изучите Глубинную работу, но единственное, что действительно принесет пользу вашей жизни как работника remote , - это время, потраченное на воссоединение с людьми.

Это может быть запланированное в ежедневнике время для беседы с коллегой (по работе или просто поболтать о странном фильме Netflix о людях, которые коллекционируют жутких кукол!) Или, в качестве альтернативы, вы можете встретиться с некоторыми людьми в реальном мире... помните то место?

Вступаете ли вы в клуб, команду викторины в пабе или даже в марш протеста (Stick it to the man!), бывает приятно воссоединиться с внешним миром. С людьми, которые не разбираются в тонкостях вашей работы, но просто хотят прийти и поболтать ни о чем конкретном! Это может дать вашему мозгу столь необходимый отдых от ежедневной борьбы на работе.

@tldv.io Если у кого-то есть другие зачинщики разговора, дайте мне знать x #smalltalk #coworkers #weekend #workbestie #9to5 ♬ оригинальный звук - tldv.io

Пейте больше воды

Да, мы включили его. Сделайте это! Перестаньте качать головой и говорить, что вы уже делаете это... мы все знаем, что 7 чашек кофе в день не считаются... нет! И диетическая газировка тоже.

И, пока мы здесь... давайте найдем время для физических упражнений. Вот и все! Мы все рассмотрели... теперь вернемся к хорошему.

Да, мы знаем, что мы не твоя мать.

Да, мы знаем, что в итоге вы этого не сделаете. Все в порядке.

Мы тоже не будем.

...Может, продолжим?

Используйте инструменты с умом

Было время, когда нам приходилось вести записи от руки, и мы сами толкали плуги.

Нам больше не нужно этого делать.

Сейчас существуют такие инструменты, как тракторы и tl;dv, которые позволяют экономить энергию, а наши руки - не напрягаться.

Загрузите tl;dv для расширения Zoom или tl;dv Google Meet , и вам больше никогда не придется переписывать записи Google Meet или редактировать записи Zoom .

Используйте это время с пользой: займитесь йодингом, баллотируйтесь на пост президента местного общества кошек или научитесь водить трактор к сезону сбора урожая.

Запланируйте отпуск

Одним из преимуществ удаленной работы является то, что вы реже берете больничные дни и успеваете сделать гораздо больше дел по дому (стиральные среды - это так здорово).

Однако обратная сторона заключается в том, что вы часто можете поднять голову и понять, что не выходили из дома уже три недели.

Не позволяйте этому случиться.

Если в эпоху Средневековья быть отшельником было круто, то в наше время это как-то... не очень.

Посмотрите на свой календарь на предстоящий год и постарайтесь запланировать свободное время. Вы можете уехать, отправиться в путешествие, пойти на музыкальный фестиваль, посетить музей, улыбнуться соседу... просто иметь что-то вне дома, вне работы, чего вы с нетерпением ждете.

Узнайте что-то новое

Интернет - замечательная вещь. В наши дни в Интернете можно научиться практически всему: от кодирования до игры на гитаре и даже приготовлению собственной закваски. Воспользуйтесь этим и займитесь чем-то новым, чем вы всегда хотели заняться, но у вас никогда не было на это времени. И не обязательно тратить на это много денег - существует множество бесплатных курсов, а также YouTube и даже TikTok.

Иногда эти вещи могут показаться отличной идеей, но потом о них быстро забывают. Один из лучших способов закрепить новое учебное приключение - это близость. Под этим мы подразумеваем, что нужно держать все рядом. Так что держите гитару у стола и практикуйте постановку пальцев, пока ждете загрузки отчета, или разложите по всему рабочему месту липкие записки с французской лексикой. Оооо, ла-ла-ла!

Читайте, слушайте, участвуйте

Если вы хотите учиться, но не хотите становиться искусным строителем маленьких корабликов в бутылках, то как насчет обучения через книги и средства массовой информации?

Постарайтесь прочитать как можно больше книг за год и слушайте подкасты. Общайтесь и с другими людьми - существует масса онлайн-форумов, сабреддитов и чат-групп, к которым можно присоединиться и поговорить о том, чем вы увлекаетесь. Существуют даже цифровые книжные клубы, которые объединяют вас с другими людьми по всему миру для обсуждения литературы (или даже просто для участия в каких-то пикантных цифровых сплетнях!).

Отправляйте больше мемов в Slack

Общение может быть сложным. А цифровое общение часто бывает еще сложнее. Если вы набираете текст в Slack или другой платформе мгновенного обмена сообщениями, часто нюансы могут быть упущены.

Хотя вы можете предотвратить это, проводя много и много совещаний с видеоконференциями (буууу!), вы можете решить проблему недопонимания, изучив искусство мемов.

Отправляйте милые GIF, уморительные комиксы или мемы своим коллегам - ведь иногда картинка действительно стоит тысячи слов. Существует целый мир культуры, заключенный в этих забавных изображениях ERMERGERD или не впечатливших вас Disney kid...., а еще есть прекрасный мир TikTok... почему бы не поддержать нас?